Jak si zvýšit sebevědomí
28. prosinec 2012 v 15.11 | rubrika: Já a svět
Neboj se říct svůj názorMáš k nějakému tématu co říct? Tak to řekni! Je jedno, že s tebou někdo nebude souhlasit, každý máme přece jiný názor. Neboj se něco říct, aby ses neztrapnila nebo že tě ostatní odsoudí. Naopak ostatní tě začnou mít víc rádi, když budeš sebevědomá, energická atd. Hezky se obleč a namalujI vzhled ti může pomoct zvýšit sebevědomí. Vždyť si to přiznej- kdy se cítíš sebejistěji, když máš na sobě nové super oblečení, jsi hezky učesaná, namalovaná...nebo když máš díru na ponožce, špinavé kalhoty a odrbaný lak na nehtech? A ještě jeden takový tip- vybírej si hezké a pohodlné oblečení, když budeš mít třeba super kalhoty, které ti ale budou pořád padat, moc sebevědomě se asi cítit nebudeš... Pozdrav nahlasUž pozdravem můžeš lidem ukázat jaká jsi. I když jsou ti lidi, které zdravíš ukradení, nechceš s nimi mít nic společného, rozhodně je překvapíš, když je vesele a hlasitě (ale zas ne tak, aby jim praskly bubínky s uších) pozdravíš. ChůzeJestli chodíš pomalu, šouráš se, koukáš do země...seběvědomě nikdy vypadat nebudeš. Choď svižně, dívej se před sebe a netvař se jako u mučení. Nenech se pomlouvatJestli ti sebevědomí ničí to, že se ti stále vysmívá, pomlouvá tě a přede všemi shazuje, vyřiď si to s ním jednou pro vždy. Pokud bude mít nějakou připomínku ke tvému vzhledu nebo projevu, nesmíš vyletět a začít mu sprostě nadávat nebo po něm ječet. Tím se akorát shodíš na jeho úroveň. Vymysli si nějakou vtipnou odpověď, kterou ho zaručeně odpálkuješ. Lidi kteří se do někoho pořád takhle naváží mají nějaký svůj osobní problém, normální spokojený člověk by tohle nedělal. Takže nemá smysl se s nimi hádat. Hudba
Co ti taky může zaručeně pomoct je hudba. Samozřejmě podle toho jakou hudbu posloucháš. Některé styly hudby ti můžou akorát přivolat nějakou depku. Ale když jdeš třeba po městě, zapni si na MP3 nějakou energickou písničku, která se ti líbí nebo třeba nějakou písničku s vtipným textem- budeš se potom usmívat na okolí a nebudeš vypadat ztrápeně a unaveně, i když budeš mít zrovna blbou náladu : |
přečteno: 22x | přidat komentář
|
Nauč se...psát haiku
26. prosinec 2012 v 18.46 | rubrika: Já a svět
Tento druh básní pochází z Japonska. 1.každý verš má 17 slabik 2.verš má 3 řádky 3. 1 a 3 řádek má 5 slabik 4. 2 řádek má 7 slabik 5.můžete psát o čemkoliv
Příklad :
SEDÍM U STROMU VZPOMÍNÁM NA ČASY KRÁSNÉ I SMUTNÉ
VZPOMÍNKY JSOU CÍTÍM I TEPLÝ VÁNEK KVĚTY VONÍCÍ |
přečteno: 17x | přidat komentář
|
Pokusy na zvířatech
26. prosinec 2012 v 13.59 | rubrika: Já a svět
Víte, že možná koupením rtěnky, řasenky, léků nebo i pracího prášku, podporujete masové zabíjení a týrání zvířat?Většina těchto předmětů jsou totiž při výrobě testována na zvířatech. Zvířata už jako malá zavřou do klece, ze které už nevylezou. Zachází s nimi jako s nějakým odpadem, zkouší na nich všemožné látky. Nejen, že zvířata při pokusech trpí, ale na konci většinou musí být usmrcena. Testy se provádí na psech, kočkách, potkanech, morčatech, králících, opicích a dalších. Lidé si totiž neuvědomují, že na světe nejsou jediní a že nejsou v ničem planetě prospěšnější než zvířata, naopak jí mnohem víc škodí. Čím se dají testy na zvířatech nahraditSpousta testů na zvířatech je ještě ke všemu naprosto k ničemu. Zvířecí organismus na testované látky reaguje jinak než lidské a to co pro zvířata může být neškodné, lidem může ublížit. Například se jednu dobu prodával lék Contergan, který měl být pro těhotné. Lék byl testován na březích krysách, myších, fenách slepicích a pásovcích. U žádného zvířete se nepotvrdilo, že by byl lék škodlivý. Když se ale začala prodávat, narodilo se na světě cca. 12 000 dětí s postiženými končetinami. Testy na zvířatech nikdy nemůžou být 100% pravdivé. Existuje ale několik možností jak je nahradit. Například: 1) V Americe začali vyrábět čip, ve kterém jsou lidské buňky všech orgánů. Kromě toho, že je čip z lidského těla a výsledky jsou tím mnohem přesnější má další dvě výhody- může se opakovaně používat a buňky můžou dát bezbolestně dobrovolníci. 2) Lidská placenta- po porodu se vyhazuje do sanitárního odpadu. Placenta je ale velmi citlivá a mohly by ná ní být prováděny pokusy, které by měly stejně jako u čipu přesnější výsledky než pokusy na zvířatech. 3) Tak jako maj í v Americe čipy, některé firmy používají tzv. buněčné a tkáňové kultury. Jak to funguje? Jsou to lidské buňky, které se také vezmou od dobrovolníků nebo z operačních sálů v nemocnici a které se můžou v laboratořích dlouhodobě pěstovat a udržovat živé. JAK POMOCTPokud chcete zabránit týrání a vraždění nevinných zvířátek, zkuste některou z těchto možností: 1) Informujte o testech na zvířatech svoje okolí, piště články na internet2) Snažte se kupovat co nejméně výrobků testovaných na zvířatech3) Podepisujte petice na internetu4) Vyrobte letáčky proti testům na zvířatech a rozdávejte je na ulici, zeptejte se jestli je můžete nechat třeba ve zverimexu nebo v obchodě s potřebami pro zvířata5) Některé organizace půjčují fotky na výstavu proti testům na zvířatech. Fotky jsou docela hnusné, ale kdybyste je vystavili na viditelné místo, aspoň by si toho lidi všimli)6) Pošlete DMS nějaké organizaci na ochranu zvířat7) Dejte si na svůj blog některý z těchto obrázků:
(NE)TESTOVANÉ VÝROBKYBohužel je dost těžké úplně se vyhnout výrobkům testovaných na zvířatech. Ale snažte se je co nejvíc omezit. Když výrobci uvidí, že kvůli testům na zvířatech výrobky spousta lidí nekupuje, přejdou na jinou variantu testů. Z kosmetiky můžu doporučit třeba značku Alverde- je trochu dražší, ale kvalitn a netestovaná na zvířatech, taky jsem nikde neviděla, že by na zvířatech byla testovaná Essence. Bohužel testovaný je třeba L´Oreal Paris, Palete, Herbal Essences, Colgate... Zkusme se jim ale vyhýbat co nejvíc, snad už to výrobci pochopí. TESTOVANÉAdidas Algida Alldays Allways Ariel Axe Azurit Blend a Dent Bold Bonux Bref Carefree Cif Colgate Cover Girl Corrneto Chemopren-lepidlo Descreet Domestos Dove Duracel Fa Flora Head&Schulders Hellmanns Henkel Hera Herbal Essences Huggies Hugo Boss Johnson a Johnson Knorr Kleenex Laura Lipton Lenor L´oreál (L´oreal tvrdí že sama značka netestuje na zvířatech, ale nepopírá, že pro výrobu využivá ingredience testované na zvířatech) Lux Magnum Max Factor Mr.Proper Olay Old Spice Oral-B Pallete Palmolive Palmex Pampers Pantene Perla Persil Perwool Pro activ Pur Rama Rex Rexona Schwarzkopf Secret Signal Silan Speed Stick Sunsilk Somat Taft Tampax Tempo Tide Timotei Tix Unilever Viennetta Vademecum Wash and Go Wella Krmiva pro psy a kočky testovaná na zvířatech Iams Eucanuba Pedigree Whiskas Chappie Friskies Kitekat Pro Plan Purina Hill´s Bono NETESTOVANÉ(zdroj: differentlife.cz/...) ABBA Products, Inc. * ABEnterprises Abercrombie & Fitch (The Limited) Abkit, Inc. (CamoCare) Abra Therapeutics * Advanage Wonder Cleaner * Ahimsa Natural Care * Alba Botanica Alexandra Avery Body Botanicals Alexandra de Markoff (Parlux Fragrances) Allens Naturally *° Almay (Revlon) Aloegen Natural Cosmetics (Levlad) Aloette Cosmetics Aloe Up, Inc. Aloe Vera of America, Inc. Alvin Last Amazon Premium Products * American Formulating & Manufacturing * American International American Safety Razor (Personna, Flicker, Bump Fighter) America's Finest Products Corp. * America's Finest Products Corp. * Amitée Cosmetics Amoresse Labs Amway c The Ananda Collection * Ancient Formulas Andrea International Industries(Clear Perfection) The Apothecary Shoppe Aramis (Estée Lauder) Arbonne International Ardell International Arizona Natural Resources Aromaland, Inc. Aroma Vera Co. Astonish Industries * Atmosa Brand Aromatherapy Products * Aubrey Organics Aunt Bee's Skin Care Aura Cacia * Auroma International (Ayurherbal Corp.) * Auromere Ayurvedic Imports *° The Australasian College of Herbal Studies Autumn-Harp ° Avalon Organic Botanicals Aveda Avigal Henna * Avon c Ayurherbal Corp * Ayurveda Holistic Center * BBare Escentuals Basically Natural * Basic Elements Hair Care System * Basis (Beiersdorf) Bath & Body Works Bath Island, Inc. Baudelaire, Inc. ° BeautiControl Cosmetics Beauty Naturally Beauty Without Cruelty * Beehive Botanicals, Inc. Beiersdorf (Nivea, Eucerin, La Prairie) c Bella's Secret Garden Belle Star, Inc. Berol (Sanford) Better Botanicals Beverly Hills Cold Wax BioFilm, Inc. * Biogime * Biokosma (Caswell-Massey) Bio Pac, Inc. *° Bio-Tec Cosmetics Biotone Bo-Chem Co. Body Encounters Bodyography The Body Shop, Inc. ° Body Time Bon Ami/Faultless Starch Bonne Bell Börlind of Germany ° Botan Corporation * Botanics Skin Care * Brocato International * Bronzo Sensualé *° Brookside Soap Company * Bug Off * CCaeran California SunCare CamoCare Camomile Skin Care Products (Abkit, Inc.) Candy Kisses Natural Lip Balm *° Carina Supply, Inc. Carlson Laboratories Carma Laboratories Caswell-Massey Celestial Body Chanel, INc. c Chatoyant Pearl Cosmetics Christian Dior c Christine Valmy, Inc. Chuckles, Inc. (Farmavita USA) CiCi Cosmetics Cinema Secrets * Citius USA * Citré Shine Clarins of Paris c Clear Conscience * Clearly Natural Products *° Clear Vue Products, Inc. * Clientele Clinique Laboratories Colorations * Color Me Beautiful Color My Image ° Columbia Cosmetics Mfg. Common Scents Compar, Inc. The Compassionate Consumer Compassionate Cosmetics Compassion Matters Conair (Jheri Redding) Concept Now Cosmetics (CNC) Cosmair (L'Oréal, Lancôme, Maybelline) Cosmyl, Inc. Cot 'N Wash, Inc. * Country Comfort Country Save Corp. * Countryside Fragrances * Crabtree & Evelyn Creme de la Terre Crown Royale, Ltd. * CYA Products, Inc. * DDallas Manufacturing Co. Decleor USA, Inc. Deodorant Stones of America * Derma-E. Dermalogica Dermatologic Cosmetic Labs Desert Essence DeSoto (Keystone Consolidated Industries) Diamond Brands, Inc. Donna Karan Beauty Company (Estée Lauder) Dr. A.C. Daniels, Inc. Dr. Bronner's Magic Soaps *° Dr. Goodpet ° Dr. Hauschka Skin Care D.R.P.C. (AmerAgain) * Dr. Singha's Natural Therapeutics* EEarth Friendly Products Earthly Matters * Earth Science ° Earth Solutions * Eberhard Faber (Sanford) E. Burnham Cos. Ecco Bella Botanicals Eco-DenT ° Eco Design Company Ecover Edward & Sons Trading Co. Elizabeth Grady Face First Elizabeth Van Buren Aromatherapy *° English Ideas ° Espial Corp. *° Essential Aromatics * Essential Oil Company Essential Products of America *° Estée Lauder (Clinique, Origins) c Eucerin (Beiersdorf) European Gold EuroZen * Eva Jon Cosmetics Evans International Every Body, Ltd. (Mountain Ocean) FFace Food Shoppe Faces by Gustavo Facets/Crystalline Cosmetics Faith Products Farmavita USA (Chuckles, Inc.) Faultless Starch (Bon Ami) Fernand Aubry Fleabusters/Rx for Fleas ° Flower Essences of Fox Mountain * Focus 21 International Food Lion (house brand products only) Forest Essentials Forever Living Products c Forever New International *° For Pet's Sake Enterprises, Inc. Fragrance Impressions Frank T. Ross (Nature Clean) * Freeda Vitamins, Inc. Freeman Cosmetics Corp. c Free Spirit Enterprises * French Transit *° Frontier Natural Products Co-op Fruit of the Earth GGarden Botanika Garnier (L'Oréal) Georgette Klinger Gigi Laboratories Giovanni Cosmetics * Golden Pride/Rawleigh Goldwell Cosmetics (USA) Green Ban * Greentree Laboratories, Inc. Gryphon Development (The Limited) HHalo Purely for Pets Hard Candy, Inc. Hargen Distributing, Inc. * Hawaiian Resources Co. *° The Health Catalog HealthRite/Montana Naturals ° Healthy Times * Helen Lee Skin Care & Cosmetics Henri Bendel (The Limited) Herbal Products & Development ° The Herb Garden * h.e.r.c. Consumer Products, Inc. * Hewitt Soap Company Hobé Laboratories, Inc. Homebody (Perfumoils, Inc.) Home Health Products Home Service Products Co. *° House of Cheriss H 2O Plus Huish Detergents IIda Grae (Nature's Colors Cosmetics) Il-Makiage ILONA I natural cosmetics (Cosmetic Source) Innovative Formulations, Inc. * International Rotex * International Vitamin Corp. InterNatural, P.O. Box 1008 IQ Products Company Island Dog Cosmetics ° IV Trail Products * JJacki's Magic Lotion James Austin Company Jane (Estée Lauder) Jason Natural Cosmetics °c J.C. Garet, Inc. Jeanne Rose Aromatherapy Jennifer Tara Cosmetics ° Jessica McClintock, Inc. Jheri Redding (Conair) Joe Blasco Cosmetics John Amico Expressive Hair Care John Paul Mitchell Systems ° JOICO Laboratories * Jolen Creme Bleach J.R. Liggett *° Jurlique Cosmetics KKatonah Scentral K.B. Products Kenic Pet Products Ken Lange No-Thio Permanent Waves * Kenra Laboratories Kiehl's Since 1851 Kiss My Face ° Kleen Brite Laboratories KMS Research KSA Jojoba *° LLa Costa Products LaCrista * Lady of the Lake Co. *° LaNatura * Lancôme (Cosmair) c Lander Co., Inc. L'anza Research International * La Prairie, Inc. (Beiersdorf) Lee Pharmaceuticals Levlad/Nature's Gate° Liberty Natural Products, Inc. * Life Dynamics, Inc., Life Tree Products (Sierra Dawn) * Lightning Products, 1900 Erie St. Lily of Colorado, P.O. Box 12471 Lime-O-Sol Company (The Works) Little Forest Natural Baby Products *° Liz Claiborne Cosmetics Lobob Laboratories *° Logona USA L'Oréal (Cosmair, Maybelline, Lancôme) c Lotus Light Louise Bianco Skin Care, Inc. MM.A.C. Cosmetics Magick Botanicals The Magic of Aloe Mallory Pet Supplies Manic Panic (Tish & Snooky's) Marcal Paper Mills, Inc. *° Marché Image Corp. Marilyn Miglin Institute Mary Kay Cosmetics ° Masada * Mastey de Paris Maybelline (L'Oréal) Mehron Mere Cie Merle Norman Mia Rose Products *° Michael's Naturopathic Programs °* Michelle Lazar Cosmetics, Inc. Micro Balanced Products * Mill Creek Mira Linder Spa in the City Montagne Jeunesse °c Montana Naturals/HealthRite Mother's Little Miracle * Mountain Ocean (Every Body Ltd.) Mr. Christal's Murad NNadina's Cremes° Nala Barry Labs * Narwhale of High Tor Natracare * Natura * Naturade Cosmetics Natural (Surrey) Natural Animal Health Products Natural Bodycare * Natural Chemistry Naturally Yours * Natural Products Co. * Natural Research People Natural Science *° Natural World Nature Clean (Frank T. Ross) Nature de France * Nature's Acres Nature's Best (Natural Research People) * Nature's Country Pet * Nature's Plus Nectarine Neocare Labs * Neo Soma New Age Products * Neway, Little Harbor * Neways New Chapter Extracts * Nexxus Nikken Nirvana *° Nivea (Beiersdorf) c No Common Scents Nordstrom Cosmetics Norelco * North Country Glycerine Soap N/R Laboratories, Inc. NuSkin International c NutriBiotic Nutri-Cell* Nutri-Metics International OThe Ohio Hempery Oliva * OPI Products Orange-Mate * Oriflame Corp. c Origins Natural Resources (Estée Lauder) Orjene Natural Cosmetics Orlane Orly International Otto Basics-Beauty 2 Go! Oxyfresh Worldwide * PPacific Scents * Parlux Fragrances (Perry Ellis, Todd Oldham) * Pathmark Stores (house brand products only) Patricia Allison Natural Beauty Paul Mazzotta * Paul Mitchell *° Perfect Balance Cosmetics The Pet Connection PetGuard Pets 'N People * Pharmagel International * Pierre Fabre (Physicians Formula) Pilot Corporation of America * Planet * PlantEssence Prescriptions Plus Prescriptives Prestige Cosmetics Prestige Fragrances The Principal Secret Professional Pet Products * Pro-Tec Pet Health ° Pure & Basic Products * Pure Touch Therapeutic Body Care * QQuan Yin Essentials * Queen Helene RRachel Perry ° Rainbow Research Corporation The Rainforest Company Ralph Lauren Fragrances (Cosmair) Real Animal Friends * Redken Laboratories (Cosmair) Rejuvi Skin ° Reviva Labs Revlon (Almay, Jean Naté) Rivers Run Royal Labs Natural Cosmetics * Rusk SSacred Blends ° Safeway (house brand products only) Sagami * Sanford (Berol, Eberhard Faber) Santa Fe Botanical Fragrances * Santa Fe Soap Company * Sappo Hill Soap Works * Sassaby (Jane, Estée Lauder) Schiff Products Scruples Sea-renity Sebastian International (Wella) SerVaas Laboratories * Seventh Generation *° Shadow Lake, Inc. * The Shahin Soap Co. * Shaklee Corporation Shikai (Trans-India Products) Shirley Price Aromatherapy ° Shivani Ayurvedic Cosmetics Simplers Botanical Co. * Simple Wisdom Sinclair & Valentine Sirena (Tropical Soap Co.)8 * Smith & Vandiver, Inc. The Soap Opera *° Sojourner Farms Natural Pet Products Solgar Vitamin Co. Sombra Cosmetics Sonoma Soap Company SoRik International Soya System Spa Natural Beauty Staedtler Stanhome Inc. Steps in Health Stevens Research Salon Products * Studio Magic Sukesha (Chuckles) Sumeru * SunFeather Natural Soap Co. * Sunrider International Sunrise Lane Products Sunshine Natural Products * Sunshine Products Group * Supreme Beauty Products Co. Surrey, 13110 Trails End Rd. TTammy Taylor Nails TaUT by Leonard Engelman TerraNova Terressentials * Thursday Plantation Tish & Snooky's (Manic Panic) Tisserand Aromatherapy * Tom's of Maine ° Tova Corporation Trader Joe's Company Travel Mates America Tressa, Inc. TRI Hair Care Products Trophy Animal Health Care Tropix Suncare Products ° Truly Moist (Desert Naturels) Tyra Skin Care The Ultimate Life UUltima II (Revlon) Ultra Glow Cosmetics * Un-petroleum Lip Care Upper Canada Soap & Candle Makers oUrban Decay USA King's Crossing (Total Shaving Solution) * U.S. Sales Service (Crystal Orchid) * VVapor Products Vermont Soapworks Veterinarian's Best * Victoria's Secret Virginia Soap Von Myering by Kristina * V'tae Parfum & Body Care WWachters' Organic Sea Products Wala-Heilmittel * Warm Earth Cosmetics * Weleda c The Wella Corporation (Sebastian) Wellington Laboratories Whip-It Products Wind River Herbs WiseWays Herbals Womankind ZZia Natural Skincare Od ©Nelly Noel |
přečteno: 76x | komentáře (2)
|
Šikana
26. prosinec 2012 v 13.56 | rubrika: Já a svět
Šikana je hrozné chování spolužáků. Není to zrovna příjemný,dá se tomu zabránit. Když se jim budete vyhýbat a nebo ignorovat jejich narážky,přestane je to bavit. :-) ![]() |
přečteno: 15x | přidat komentář
|